14 Oct Revisión ginecológica y cáncer de mama: 5 cosas que no debes olvidar
Revisión ginecológica y cáncer de mama: 5 cosas que no debes olvidar. Octubre es el mes de la concienciación sobre el cáncer de mama, una ocasión perfecta para recordar que la prevención comienza mucho antes del diagnóstico. Las revisiones ginecológicas periódicas son una herramienta clave para detectar a tiempo posibles alteraciones y cuidar de nuestra salud femenina. Tal y como señala la Dra. Escobar, ginecóloga en HC Marbella, una simple cita puede marcar la diferencia. En este artículo repasamos cinco aspectos fundamentales que no debes olvidar: desde la importancia de la revisión anual y la mamografía, hasta el papel de la autoexploración, los antecedentes familiares y los hábitos de vida saludable. Porque cuidarte hoy puede cambiar tu mañana.
Marbella 14 octubre 2025.– Cada año, muchas mujeres posponen su revisión ginecológica, sin darse cuenta de que una simple consulta puede marcar la diferencia en la prevención de enfermedades graves, incluido el cáncer de mama. En el mes dedicado a la concienciación sobre el cáncer de mama, es importante recordar que la prevención comienza mucho antes del diagnóstico, en el día a día y en las visitas rutinarias al ginecólogo.
- La importancia de la revisión anual
La Dra. Escobar, ginecóloga en HC Marbella, señala: “Las revisiones periódicas nos permiten detectar alteraciones antes de que den síntomas. A veces, una cita rutinaria puede cambiarlo todo”. Por eso, aunque nos sintamos bien, acudir al ginecólogo al menos una vez al año es fundamental. Estas revisiones permiten identificar lesiones del cuello uterino, alteraciones hormonales o pequeñas anomalías mamarias que, detectadas a tiempo, pueden evitar complicaciones graves y tratamientos complejos.
- Autoexploración mamaria: útil pero no suficiente
La autoexploración mamaria es útil para conocer nuestro cuerpo y detectar cambios en la forma o textura de las mamas, pero no reemplaza la valoración médica profesional. Algunas alteraciones solo pueden detectarse mediante pruebas de imagen. Durante la revisión ginecológica, los profesionales realizan una exploración mamaria completa y, si es necesario, complementan con ecografía o mamografía.
En la Unidad de mama de HC Marbella, los protocolos se adaptan a la edad y antecedentes de cada mujer, lo que permite identificar incluso los cambios más sutiles antes de que sean palpables.
- Mamografía: la mejor aliada para la detección temprana
El 90 % de los casos de cáncer de mama detectados a tiempo pueden tratarse con éxito. La mamografía sigue siendo la herramienta más eficaz para lograrlo. Hoy, la tecnología ha avanzado con la tomosíntesis (mamografía 3D) apoyada en inteligencia artificial, que mejora la detección de tumores pequeños y reduce los falsos positivos.
En unidades de mama especializadas como HC Marbella, estas innovaciones forman parte de los chequeos rutinarios, ofreciendo diagnósticos más precisos y personalizados.
- Conocer tus antecedentes familiares
Informar al ginecólogo sobre los antecedentes familiares es clave, especialmente si existe historial de cáncer de mama u ovario. Conocer estos datos permite evaluar el riesgo individual y, si se considera necesario, iniciar medidas preventivas tempranas, estudios genéticos o un seguimiento más estrecho mediante diferentes pruebas de imagen. Detectar a tiempo un posible factor hereditario ofrece una ventaja crucial para actuar con eficacia.
- Prevención en el día a día
Más allá de las revisiones y pruebas médicas, la prevención del cáncer de mama comienza en el estilo de vida. Mantener un peso saludable, hacer ejercicio de manera regular, limitar el alcohol y seguir una alimentación equilibrada son hábitos que reducen significativamente el riesgo.
Pequeños cambios cotidianos, como caminar cada día, dormir lo suficiente o gestionar el estrés, pueden tener un impacto notable en la salud hormonal y general. La prevención es una manera activa de cuidar de nuestra salud.
Cuidarte hoy puede cambiar el mañana
El cáncer de mama sigue siendo el más frecuente entre las mujeres, pero gracias a la detección precoz, su pronóstico ha mejorado de manera extraordinaria. Por eso, no debemos esperar a notar síntomas ni dejar pasar años entre revisiones. Cada visita al ginecólogo es una oportunidad para detectar, prevenir y cuidar de nuestra salud.
En HC Marbella, el trabajo coordinado entre ginecología, radiodiagnóstico y oncología permite ofrecer una atención integral y personalizada. Sin embargo, más allá de la tecnología y la experiencia médica, lo más importante sigue siendo nuestro propio compromiso con la salud.
“La mejor forma de cuidarte es no olvidar tu revisión anual. Detectar a tiempo puede cambiarlo todo”, recuerda la Dra. Escobar